我有内热外冷。应该用什么中药？

病情分析:你好，根据你描述的情况，你的体质是内热外寒。建议:你好，根据你的情况，酸奶还是可以适当吃的，但是不要太多。红薯、土豆、蘑菇等甜味蔬菜可以适当多吃，对你有帮助。水果方面，雪梨、苹果、香蕉还是可以适当食用的。还有喝绿豆汤，去中药店买金银花，用银翘水喝。都是非常好的选择。祝你健康幸福。