脱发和头皮痒怎么回事？

今天我们就来看看健康头皮的四大标准，让发友们轻松判断头皮问题出在哪里，提前把脱发、掉发扼杀在摇篮里，避免单纯的头皮问题带来的恐慌。

标准一:没有肉眼可见的头皮屑。

头皮屑是头皮的正常代谢产物，是头皮脱落的角质细胞的分泌产物，含有一定的油脂。正常情况下，油脂不会看得很清楚，但是在一些刺激下，不成熟的角质细胞会大量产生，结块脱落，形成我们常说的头皮屑。所以，只要正常洗头1-2天，看不到头皮屑，基本属于正常现象。

标准二:头皮放松，没有紧张感。

现代人生活压力大，神经紧张，头皮容易处于紧绷状态。头皮发紧一般来源于精神疲劳，睡眠不足，或者情绪紧张。简而言之，头皮紧张大多来源于精神压力。只要头皮不紧绷，按压头皮对刺激不是特别敏感。

标准三:不痒

头皮瘙痒也与头皮屑有关。头皮瘙痒是由于头皮菌群被破坏造成的。如果不治疗，会造成油脂和代谢失衡，使整个头皮处于紊乱状态。一般情况下，头皮正常，没有特别痒。

头皮瘙痒可以通过使用调节头皮油脂分泌的洗发水来治疗，如酮康唑洗剂。避免抓挠，注意个人卫生，避免饮酒，避免辛辣食物。

标准四:头皮可以长时间保持清爽。

很多发友会抱怨我刚洗完头就油腻。这是最典型的头皮多油。只有平时能保持新鲜的头皮才是健康的头皮。

如果头皮能保持这样，一般是正常的，不用担心，但是现在大部分年轻人都有头皮。健康问题。