葛根黑米粥怎么做？

葛根，中药学名。它是豆科植物野葛的干燥根，俗称野葛。秋冬季开采，新鲜时切成厚块或小块；干的。味甘、辛、凉。具有解肌热、透疹、生津止渴、壮阳止泻的作用。常用于发热表证、项痛僵硬、麻疹、发热口渴、阴虚口渴、热泻、脾虚泄泻。