那些中药可以泡茶喝安神吗？平时要注意什么？

病情分析:你好，从你描述的情况来看，你说的是睡的比较浅，一整夜都没有真正睡好。中医认为，主要是肾虚，魂不守神所致。

指导:这种情况下，可以和安神补肾的中药一起泡茶喝。安神类中药包括酸枣仁、柏子仁、合欢花、人参、棕榈和甘草，补肾类中药包括杜仲、狗脊、淫羊藿、桑椹、桑寄生、兔丝子、丁香、枸杞子、山茱萸、蒺藜等。，另一种七叶神安片。