桔子和红薯可以一起吃吗

桔子和红薯可以一起吃。

桔子和红薯不存在食物相克。

一、桔子（橘子）食物相克

橘子+黄瓜

橘子和黄瓜不能一起吃，这是因为橘子中含有丰富的维生素，而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶，两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分，使橘子的营养价值降低。

橘子+鳗鱼

鳗鱼与桔子相克，同食会导致身体不适。。

橘子+蟹

柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

橘子+花红

花红经常会作为药材出现在中药里，而花红和橘子是相克的，橘子吃多了比较容易上火，而和花红一起同食更加重了上火的状况。

橘子+牛奶

橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。

尽量要避免和牛奶***同摄入，以免出现肠胃不适和引起消化不良等多种的问题。橘子里面含有量的维生素C和果酸成分，牛奶里面含有较多的蛋白质，两者***同收入以后有可能会产生反应和引起凝固的情况，会导致自身的消化吸收受到影响，使身体出现腹部胀气和胀满以及食欲不振等多重的症状，从而会导致自身的肠胃健康造成影响，两者需要间隔一小时以上才可以吃，有利于防止出现不良情况。

橘子+动物肝脏

柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。

橘子+萝卜

橘子忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。

橘子+鸡蛋

鸡蛋中蛋白质的含量非常丰富，能给人体提供能量，但是橘子中果酸的含量很多，果酸会让鸡蛋中的优质蛋白凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。

橘子+龙须菜

柑橘与龙须菜不能同食，柑橘含有较多的果酸，龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用，柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结，影响消化吸收。

橘子+药物

服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

橘子+兔肉

兔肉与橘子相克。因橘子性味甘酸而温，多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱而致腹泻，故吃兔肉后，不宜马上食橘。

橘子+豆浆

豆浆与橘子不宜同食。橘子含果酸较多，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。

橘子+胡萝卜：

因为吃了萝卜后，人体会很快产生一种叫做硫酸盐的物质，并代谢产生一种抗甲状腺物质硫氰酸盐。如果这个时候吃橘子，橘子中的类黄酮会在肠道内分解并转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，将促进硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，并导致甲状腺肿。

橘子+鸡蛋：

鸡蛋富含蛋白质，如果与橘子等富含果酸的水果同时食用，果酸会凝固蛋白质，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。

橘子+高蛋白食物

高蛋白：如牛奶、鸡蛋、蟹等富含蛋白质的食物，因为橘子中含有果酸，能够使蛋白质凝固，从而影响蛋白质消化，甚至可能导致腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状。

二、红薯食物相克

红薯+柿子

红薯的主要成分是淀粉，食用后会产生果酸。如果和柿子一起吃，柿子中的果酸和果胶起凝聚作用，形成胃内结石。

红薯+螃蟹

吃红薯配螃蟹容易在体内形成结石

红薯+香蕉

吃红薯配香蕉会引起身体不适。

红薯+西红柿

红薯与西红柿同食，会引起呕吐、腹痛、腹泻，并导致结石病。