宿醉吃什么？
最好用“睡眠休息”来解决这个问题。充足的休息可以帮助你快速恢复。
酒后洗热水澡可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗液排出体外。但高血压、心血管疾病患者饮酒、洗澡后要小心中风，应先短暂休息。
酒精会使体内细胞脱水。睡前补充大量水分，睡醒后再补充，有助于缓解脱水带来的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，不仅补充水分，还含有果糖，能加速酒精代谢，减缓恶心症状。
吃一顿营养均衡的晚餐，可以补充各种流失的必需营养素；但是饮食要清淡，不要吃油炸或高脂肪的食物。(1)宿醉用醋烧1碗酸汤，服之。慢慢取1小杯醋(20 ~ 25ml)。取萝卜丝蘸醋加糖(1大碗)。醋糖泡的白菜心(1大碗)，拿去吧。2个用醋泡过的皮蛋，拿去。醋50克，红糖25克，生姜3片，水煎。醋能解酒，主要是因为酒中的乙醇和醋中的有机酸在人体的胃肠道中随着落脚点的消化吸收而相遇，降低了乙醇的浓度，从而降低了酒精的毒性。
(2)饮酒时豆腐菜应作为开胃菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解毒乙醛，吃后能迅速排出体外。
(3)用茶解酒据悉，杭州临安县生理化学研究所根据唐朝汀解酒汤秘方，运用现代科技研制出解酒仙丹——解酒茶，对饮酒后头痛、头晕、身体不适等症状有较好的疗效。
(4)糖果解酒河北省出产一种解酒糖果，吃几片就能喝。
(5)解酒大枣和葛根各65，438+00 ~ 65，438+05g，合煎，具有良好的解酒、清凉、利尿作用。
(6)绿豆、赤小豆、黑豆各50g，甘草15g加入，煮沸，豆与汤同服，可提神解酒。
(7)生鸡蛋白、鲜牛奶、霜柿子熬汤，解渴、清热、解酒。
(8)葛根10g，水煎，解酒效果好。
(9)糖茶可以稀释血液中的酒精浓度，加速排泄。
(10)芹菜可以缓解宿醉、头痛、脑胀、面部潮红。
(11)解酒绿豆适量，温水洗净，捣烂，开水冲服或煲汤服用。
(12)甘蔗宿醉1，去皮榨汁。
(13)喝多了用盐解酒，胸膜不舒服。可以在开水里加一点盐喝下去，马上就能醒酒。
(14)将柑橘皮解酒焙干，磨成粉，加1.5g盐，做成汤。
(15)解酒白萝卜1斤，捣碎取汁，分1次服用。也可以在白萝卜汁里加红糖喝。也可以吃生萝卜。
(16)鲜橙3~5个(鲜橙也可)，可榨汁服用，也可食用。
(17)橄榄(橄榄)10枚解酒橄榄，取肉煎熟。
(18)红薯解酒将生红薯切碎，加入适量白糖搅拌。
(19)将解酒的鲜莲藕洗净，捣成莲藕泥，取汁饮用。
(20)生梨解酒，吃梨或榨梨汁喝。对于酩酊大醉的人，如果用上述方法仍不能醒酒，可以用干净的鸡毛轻轻摩擦喉咙或用手掐喉咙，使其把胃里剩下的酒吐出来，这样可以缓解醉酒状态。如果还是没有效果，就要就医了。
附上其他几种简单的醒酒方法:
1.牛奶醒酒方法:饮用...> & gt
问题二:宿醉后吃什么缓解胃部不适？14各种解酒方法都很棒。
1.大白菜解酒；将大白菜洗净，切成细丝，加入一些醋和糖，拌匀，腌制10分钟，然后食用。它又凉又甜又酸。
2.悉尼宿醉；取2-3片洗净的雪梨，捣碎成泥，用纱布包好榨汁饮用。
3.马蹄宿醉；取10以上的菱角(荸荠)，洗净捣成泥状，用纱布包好，挤出汁液服用(此法最适合醉酒的患者，如高粱。
4.甘蔗宿醉；将剥好的甘蔗切成小块榨汁饮用，有解酒的作用。
5.芹菜宿醉；取芹菜适量，洗净，切碎，捣碎，用纱布包好，挤出汁液后饮用(此法可解决醉酒后头痛、脑胀、面部潮红等症状)。
6.豆子宿醉；用绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克，甘草15克熬制，豆汤可提神醒脑，缓解酒精中毒症状。
7.中医解酒；中药葛根30克，加水适量，煎服解酒特别有效。
8.喝醋酸；醋遇到酒精会生成乙酸乙酯和水，可以减少酒精对人体的危害。喝时用酸醋或陈醋60克，红糖25克，姜片5克，加水适量，煎熟后饮用。
9.喝牛奶；将牛奶与酒混合，可使蛋白质凝固，减轻胃对酒精的吸收，保护胃黏膜。
10.喝果汁；用生白树莓500克，洗净榨汁，代茶服用，一次一杯，分两三次服用，有解酒消酒的功效。
11.喝浓米汤；浓缩米汤含有多种糖类和B族维生素，有调和、解毒、醒酒的作用，如果加适量的糖效果更好。
12.蛋清宿醉；生鸡蛋白、鲜牛奶、霜柿子适量煎服，解渴、清热、解酒。
13.生姜解酒；醉酒后恶心呕吐，含一小块生姜止吐。
14.解酒豆腐；豆腐菜在饮用时应作为开胃菜，因为豆腐中的半肽是一种主要的氨基酸，食用后可解除乙醇的毒性，促进酒中乙醇的快速排泄。
问题3:宿醉后吃什么缓解不适？多喝热水和纯净水，宿醉后容易脱水。
喝点热小米粥养胃。
好转后出去透透气，可以缓解头晕。
问题4:宿醉后吃什么？宿醉之后
粥是好品，营养丰富，暖胃，易吸收，最重要的是有食欲。
所谓宿醉，是指饮酒过量，导致第二天早上头痛、胃部不适。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法处理所有的有害物质乙醛，从而引起急性中毒症状。宿醉时肝脏会堆积脂肪，胃肠道容易发生酒精性急性胃炎。自主神经失衡导致心跳加速，血液中水电解质失衡影响全身。
1、酸奶->酒后易激惹
蒙古人喝酒太多，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。因为酸奶含有丰富的钙，所以对于缓解酒后烦躁的症状特别有效。
对胃有害，影响消化和食欲。如果大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。
2.蜂蜜水->酒后头痛
喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛的症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也没有头痛。
3.新鲜葡萄->喝后恶心反胃
新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效预防醉酒。
问题5:宿醉后吃什么？宿醉对身体有什么危害？
问题6:宿醉后吃什么粥好，有营养，暖胃，易吸收，最重要的是有食欲。我喜欢我喝醉的时候。
问题7:宿醉后第二天吃什么？所谓宿醉，是指饮酒过量，导致第二天早上头痛、肠胃不适。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法处理所有的有害物质乙醛，从而引起急性中毒症状。宿醉时肝脏会堆积脂肪，胃肠道容易发生酒精性急性胃炎。自主神经失衡导致心跳加速，血液中水电解质失衡影响全身。
最好用“睡眠休息”来解决这个问题。充足的休息可以帮助你快速恢复。
酒后洗热水澡可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗液排出体外。但高血压、心血管疾病患者饮酒、洗澡后要小心中风，应先短暂休息。
酒精会使体内细胞脱水。睡前补充大量水分，睡醒后再补充，有助于缓解脱水带来的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，不仅补充水分，还含有果糖，能加速酒精代谢，减缓恶心症状。
吃一顿营养均衡的晚餐，可以补充各种流失的必需营养素；但是饮食要清淡，不要吃油炸或高脂肪的食物。(1)宿醉用醋烧1碗酸汤，服之。慢慢取1小杯醋(20 ~ 25ml)。取萝卜丝蘸醋加糖(1大碗)。醋糖泡的白菜心(1大碗)，拿去吧。2个用醋泡过的皮蛋，拿去。醋50克，红糖25克，生姜3片，水煎。醋能解酒，主要是因为酒中的乙醇和醋中的有机酸在人体的胃肠道中随着落脚点的消化吸收而相遇，降低了乙醇的浓度，从而降低了酒精的毒性。
问题8:喝醉后第二天吃什么比较好？醒来后，你的胃是不是像开水一样冒泡搅动？你的舌头像热铁板一样渴吗？你可怜的脑袋是不是感觉要爆炸了？这些都是宿醉的后果。
在喝醉的人中，75%的人会有不舒服的宿醉。宿醉的影响包括头痛、恶心、呕吐、口渴、颤抖、头晕和肌肉痉挛。人们认为宿醉是酒精戒断的早期阶段。肝脏分解酒精时，乙醛等有毒代谢物会扩散到全身，引起头痛。此外，宿醉还会改变血液中各种激素的含量。例如，酒精会抑制抗利尿激素，导致尿频和脱水。
13解酒妙招
虽然解酒最好的方法不是喝酒，但“人在江湖”，社交总是免不了的。现在的问题是，你该怎么办？
可惜的是，除了时间，没有其他方法可以根除宿醉。幸运的是，有一些方法可以帮助你缓解暂时的不适，让你更舒服地度过宿醉后的一整天。
1喝白水:酒精可以改变细胞内外的水平衡。通常情况下，体内2/3的水分在细胞内，但酒精增加后，细胞内的水分会向血管移动，所以虽然全身不缺水，但也会因为细胞内的水分减少而感到口渴。
2运动饮料:喝多了第二天早上醒来的时候，喉咙经常感觉很渴。这个时候我要想办法尽快把体内残留的酒精和有害的乙醛排出去。含有无机盐和糖的饮料不仅能补充水分，还能排除体内的酒精。运动饮料的效果非常好，因为其成分接近人体体液，容易被人体吸收。它不仅对宿醉有效，而且可以防止人们在一起喝酒时喝醉。
3.喝肉汤:和维生素、矿物质一样，喝酒也会导致体内蛋白质流失。喝点肉汤可以补充蛋白质，弥补宿醉带来的伤害。另外，吃一点碳水化合物可以帮助蛋白质进入血液。喝肉汤还可以补充饮酒时体内流失的盐分和由于酒精的利尿作用而流失的钾钠。
4热水澡:宿醉后早上洗个热水澡是缓解头晕和全身无力最有效的方法。如果能在水中滴入几滴茴香、杜松、迷迭香等精油，好好洗个澡，可以促进血液循环，加速体内酒精浓度的代谢，还有提神醒脑的作用，有助于提高一整天的工作效率。
少量咖啡和茶:咖啡和茶可以起到血管收缩剂的作用，缓解血管舒张引起的头痛。但是不要喝太多太多，万一副作用比酒精好。茶叶中的茶多酚对肝脏也有一定的保护作用。
6吃柿子:柿子是富含果糖和维生素C的水果，自古以来就是预防醉酒、消除宿醉的有效食物。柿子所含的涩味成分能分解酒精；其中所含的钾有利尿作用。柿叶还含有维生素C，是柑橘的几十倍。它的嫩芽可以炒着吃，也可以晒干做成柿叶茶。
7吃止痛药:头痛是宿醉不可避免的症状之一。可以服用少量阿司匹林、芬必得等药物。但不要用其他药性更强的止痛药，以免成瘾。
8甜点和水果:甜点和水果富含糖分。此外，水果中含有丰富的维生素C和维生素b，这些营养物质可以作为酒精分解的润滑剂，具有保护肝脏的作用，尤其是西瓜和橙子。
9猪肝:喝酒的时候吃点猪肝，就不容易醉了。这是因为猪肝可以提高酒精的解毒能力。经常喝酒会造成人体内维生素B的流失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，所以吃水煮猪肝或炒猪肝是比较理想的佐料。
10喝果汁或蜂蜜水:果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或蜂蜜水可以加速清除体内残留的酒精。此外，大量饮水还可以补充因尿频而流失的水分。
11多吃贝类:贝类食物通常富含维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原在促进肝功能方面也有重要作用。在氨基酸中...> & gt
问题9:宿醉后吃什么能有效缓解不适？多喝热水和纯净水，宿醉后容易脱水。
喝点热小米粥养胃。
好转后出去透透气，可以缓解头晕。
问题10:经常宿醉的人第二天应该吃什么样的早餐？最好选择营养肠胃的早餐。小米粥不错。趁热喝，有助于排除体内酒精，帮助肠胃，缓解胃部压力。除此之外，还可以有选择地喝一些解酒的果蔬汁，比如芹菜汁、葡萄汁、橙汁，这些都是非常有利于解酒的，蜂蜜水也是非常好的选择。