为什么睡觉的时候经常会不由自主的流口水？医生:一般和四个因素有关。

在生活中，我们经常会发现，当我们睡着的时候，我们会不自觉地流很多口水，尤其是一些孩子，他们经常会发现枕头或者床单是湿的。趴在桌子上睡觉更尴尬。经常发现桌子上有一滩水，或者流到裤子上。

其实这件事在传统医学中有解释，认为“脾在液为津”。唾液就是唾液，唾液能反映脾。

《黄帝内经》中记载:“五脏津液...脾为唾液，肾为唾液。”意思是唾液分为口水和口水。正常分泌出来滋润咽喉和口腔的唾液，就是肾的液体，也就是“唾液”。它很稠，会画出很长的线条，有白色的泡沫，所以叫“吐”。我们在饥饿的时候，看到好吃的东西后，口腔开始分泌的液体就是脾脏的液体，叫做“唾液”，质地稀薄。睡觉的时候？流口水属于“口水”，也叫“口水”。

为什么孩子睡觉经常流口水？

对此，成都中医药大学附属医院主治医师陈晓东表示，有一些原因:

首先是口腔卫生。

口腔内的温度和湿度最适合细菌的繁殖，食物残渣或糖类物质在牙齿和牙面之间的堆积容易出现一些口腔问题，导致睡觉时流口水，当然也有一些可能是口腔疾病引起的。

其次是前牙畸形。

这可能是遗传因素或者后天的不良习惯造成的。比如咬指甲、吐舌头、咬铅笔等。，导致门牙畸形。

当然，如果拔牙后牙齿还没有长好，睡觉时也会流口水。

再次，有神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以一些神经方面的问题也会导致人体在睡觉的时候唾液分泌增多，睡觉的时候也会流口水。

此外，睡觉时姿势不当，如趴在桌子上睡、侧着睡等，也会引起流口水。

所以睡觉流口水是比较常见的现象。发现睡觉流口水不代表是某些疾病，不用太担心。

事实上，这种情况在成年人睡觉时有时会发生，但相对较少发生。事实上，如果你稍微注意一下你的生活，你可能会变得更好。比如纠正睡姿，会减少流口水的可能性。另外，在饮食方面，要少吃刺激性食物，尤其是一些调味料。如鸡精、味精、酱油等。对于一些加工食品如火腿肠、“肉狗”、烧烤、麻辣烫、饮料等。，还不如少吃。尤其是孩子，因为脾胃功能本身就弱。

此外，我们应该多做运动，尤其是对一些儿童。现在的孩子太需要锻炼了。为什么？因为他们不像我们小时候那样，可以在田野里尽情玩耍。所以要鼓励孩子多运动，多晒晒太阳，多流汗。当然，天气热，出了很多汗，也要注意随时补水，防止中暑。

现在的一些孩子，像大棚里的蔬菜，虽然很旺盛，但是没有野生的强壮，抗病能力弱。所以你在决定锻炼的时候需要注意，开始的时候不要太猛。就像大棚里的蔬菜，如果突然暴晒，很容易枯萎，需要逐渐适应这个过程。