肾炎吃什么比较好? 这种肾炎发生时,平时可以多吃豆类、绿叶蔬菜、菠菜,一日三餐,定时定量进食,避免熬夜,保证充足的睡眠。我还是建议你平时不抽烟不喝酒,千万不要做剧烈运动。同时要注意局部保暖,避免感冒,定期检查。