我喜欢吃五香花生。吃多了对身体有害吗？

是的。五香花生米属于油炸花生米，非常容易引起上火，尤其是那些火气比较大，上火的人，会火上浇油。另外，吃花生时要注意的事情:

1，胆囊切除术禁食:花生中脂肪含量高，需要储存在胆囊中的胆汁帮助消化。胆囊切除术失去了胆汁储存功能，吃花生会引起消化不良症状。

2、空腹高脂血症患者:花生含有丰富的脂肪，高脂血症患者血脂较高，食用花生后会迅速升高血脂，引起高血压或冠心病。

3、脾胃虚弱的人少吃:花生富含油脂，孕妇、儿童、肠炎患者及消化不良等脾胃虚弱的人应尽量少吃，以免引起腹胀腹泻。

4、有肿胀和炎症的人少吃:花生容易引起炎症，含有一种能促进血液凝固的物质。有淤青或伤口的患者要少吃，否则容易因为血液凝固而加重肿胀或炎症的症状。

扩展数据:

专家指出，花生味甘，营养丰富，具有健脾和胃、养血止血、润肺止咳、利尿通乳的作用，可降低胆固醇，防治动脉粥样硬化、高血压、冠心病等。另外还能防治肿瘤疾病，是很好的中药。

现代药理研究还发现，花生含有丰富的脂肪，其脂肪含量很高，高达45%-50%，其中不饱和脂肪酸约占80%；蛋白质含量也很丰富，高达25%-30%。此外，它还含有核黄素、钙、磷、硒、卵磷脂、胆碱、维生素E、维生素K和B族维生素。

人民网-4种人多吃花生，有害无益。

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