益母草的食用方法
益母草在市场上已经被制成了很多制剂,但是益母草在食品中也可以有很多花样。下面我们就来介绍几种常见的益母草食品。
内服益母草汤(可治痤疮):将益母草50g、苏木9g、桃仁9g分别切碎,加适量水,煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆100g混合,加水适量,再加入粳米和水煮成粥。粥烂了,加一点红糖。
益母草煮鸡蛋:益母草30 ~ 60g,青鸡蛋1~2,甜点可加红糖;益母草用清水反复洗净,浸泡15分钟,然后放入有鸡蛋的陶罐中;加入清水450 ~ 500ml,煎煮20min,捞起鸡蛋,放入清水中片刻,去蛋壳,放入陶罐中;加入适量红糖煎煮一段时间,最好每周2~3次。
木易瘦肉汤:猪肉(瘦肉)320克,益母草40克,蜜枣60克;将整块瘦肉清洗干净,将瘦肉、益母草、蜜枣全部放入锅中;加入3碗水炖2小时,即可食用。
益母草炖鸡:母鸡1只(约1500g),益母草、姜、葱、椒盐面30g将母鸡去毛、去内脏,洗净,放入盛有2公斤水的砂锅中,用布包裹益母草,与姜、葱、盐一起放入锅中,盖上锅盖;先用大火烧开,再用小火炖3小时,直到鸡肉烂透。煮好后撒上适量的胡椒粉。