乌龙茶可以减肥。建议用陈皮泡。

用茶减肥的方法是大家提倡的最健康的减肥方法。乌龙茶是茶中的佼佼者。那么，乌龙茶怎么喝，怎么做，有什么减肥效果呢？接下来，我们来看看乌龙茶减肥的知识。让我们来看看这种美味的乌龙茶。

乌龙茶减肥:据说乌龙茶有明显的分解脂肪的作用，所以有减肥的功效。在很多国家都会掀起喝乌龙茶的热潮，尤其是胖胖的中年女性和年轻女性。经常喝乌龙茶减肥效果还是比较明显的。但各有各的适应能力，因人而异。如果有效，就坚持下去。

陈皮乌龙茶的功能与功效:陈皮乌龙茶可以帮助消化、理气、减肥、降血压。陈皮乌龙茶中的陈皮是一种中草药，可以行气消食。用乌龙茶冲泡后，效果更佳，能起到消食理气的重要作用。另外，减肥也是陈皮乌龙茶的功效。这种茶能刺激人体胰腺，分泌一些能促进脂肪分解的活性成分，能抑制人体对脂肪物质和糖类物质的吸收，所以起到减肥的作用。陈皮乌龙茶不仅有很强的减肥作用，还有扩张血管、加快血流的作用。

陈皮乌龙茶的泡制方法:将乌龙茶6克、陈皮20克放入茶杯中，用开水冲泡。冲泡后浸泡10分钟，然后打开杯盖，冷却后饮用。陈皮和乌龙茶可以多次冲泡。不要以为只酝酿一次就无效了。

乌龙茶减肥，陈皮乌龙茶的功能功效，陈皮乌龙茶的泡制方法都在这里介绍。相信大家都一一了解了，都说乌龙茶减肥效果好，但是有时间还是要坚持喝，做一些小运动，有助于减肥。