人参的功效有很多，那么人参什么使用方法最好？

首先，人参是一种中药，必须在医生的指导下服用，才能有一个好的治疗效果！然而，中医界却流传着这样一句谚语: “人参无过，大黄无功而返”！人参是一种滋补药，关键时刻可以挽救生命，所以富人和穷人一直喜欢收集一两颗老人参，在生命的最后时刻，可以挂一口气松一口气，把事情做完，所以人参一直是广大人民的挚爱！现代人普遍觉得自己是空虚的，所以希望人参能使他们充满活力！

这个主意不错，但是真的不要随便吃中药，有什么问题去看医生，不要否认医疗保健！人参，甜而温，苦而温，入脾，入肺。人参具有补五脏、补气、健肺健脾的功效。长时间的休息可以轻松地延长寿命。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保护肝脏、调节心血管功能、兴奋造血系统功能、改善机体代谢和免疫功能。老年人服用人参应注意什么？人参不可滥用: 人参是一种补药，如无气虚病而随意服用，是不妥当的。身体强壮的人，没有虚弱的现象，没有必要服用补品，误用本品。

最适合老年人的人参是红参: 它的主要功效是提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调节人体内分泌系统。红参适用于老年、久病、体虚的人群。有人认为人参是一种滋补品，认为吃人参总是对身体有好处，这是错误的想法。事实上，若误用或多次使用人参，却导致空气不畅，并发生胸闷腹胀等疾病。我们必须注意季节性的变化。一般来说，秋天和冬天是凉爽的，所以最好吃，而炎热的夏天，它不适合吃。人参不是一种全能的抗衰老延年益寿的药物，单靠吃人参也不可能健康长寿。

老年人每天最好不要吃超过6克的人参。口腔溃疡，经常感觉口干、手足发热等症状的人是不适宜的。吃完人参后，如果有口舌疮、咽喉痛等症状，可以吃一些生的缓解。对于人群的亚健康状态，在不了解个体体质的情况下，可以吃一些相对温和的花旗参、党参或太子参。不管吃什么样的人参，都不能过量，即使是气虚的人，多吃也会生火。