核桃的功效和作用有哪些注意事项？

关于核桃:核桃又名核桃仁、山核桃、核桃仁、桃、黑桃、核桃仁、万年子、长寿果，是核桃的果仁。核桃、杏仁、榛子、腰果成为“世界四大干果”。核桃具有丰富的营养价值和健脑功效。问:那么核桃有什么作用呢？有什么用？答:核桃含有磷脂，对脑神经有很好的保健作用。一般老年人要多吃核桃，可以有效预防小脑萎缩。核桃油含有不饱和脂肪酸、卵磷脂和维生素E，适合高血压、动脉硬化、高血脂、冠心病患者食用。核桃也很值钱，核桃仁在中药中应用广泛。核桃性温，味甘，无毒。具有健胃补血、润肺养心的功效。问:核桃适合人吃？答:一般人群都可以吃。建议老人和小孩多吃，对身体有好处。肾虚、肺虚、气血不足、癌症患者多吃；脑力劳动者——青少年；(注意:腹泻、痰热咳嗽、上火、痰湿重者不宜服用)问:吃核桃有什么注意事项？答:核桃不宜与野鸡同食，肺炎、支气管疾病患者不宜食用。吃的时候也要注意，因为核桃仁含油量高，拉稀的人不宜多吃。核桃对人体健康有着不可磨灭的作用。平时多吃核桃对身体有好处。