孕妇福利:陈皮
孕妇福利来了!陈皮不仅是陈皮,也是芸香科的宝贝,有独特的辛、苦、温的味道,特别适合孕妇的肺、脾。
化痰健脾理气
陈皮的好处很多,不仅可以帮助我们化痰,还可以健脾理气。它刺鼻的气味似乎可以帮助我们疏通体内的真气,对呕吐、打嗝有很好的治疗作用。
高营养价值
陈皮含有黄酮、生物碱、多糖、挥发油等多种珍品。孕妇吃陈皮会有以下好处。
1降低早孕反应
陈皮有健脾的功效,对于早孕反应很大的女性朋友来说真的是个小助手。
2镇静和催眠
陈皮中的柠檬苦素也有助于我们睡眠,对于那些孕期失眠的姐妹们来说,这真是一个好消息。
孕期小助手
孕妇们,不要小看这一小块陈皮!它可能是你孕期的小助手,带给你更多的舒适和安宁。