孕妇福利:陈皮

孕妇福利来了！陈皮不仅是陈皮，也是芸香科的宝贝，有独特的辛、苦、温的味道，特别适合孕妇的肺、脾。

化痰健脾理气

陈皮的好处很多，不仅可以帮助我们化痰，还可以健脾理气。它刺鼻的气味似乎可以帮助我们疏通体内的真气，对呕吐、打嗝有很好的治疗作用。

高营养价值

陈皮含有黄酮、生物碱、多糖、挥发油等多种珍品。孕妇吃陈皮会有以下好处。

1降低早孕反应

陈皮有健脾的功效，对于早孕反应很大的女性朋友来说真的是个小助手。

2镇静和催眠

陈皮中的柠檬苦素也有助于我们睡眠，对于那些孕期失眠的姐妹们来说，这真是一个好消息。

孕期小助手

孕妇们，不要小看这一小块陈皮！它可能是你孕期的小助手，带给你更多的舒适和安宁。