血压低到临界值怎么办？

低血压的人要坚持锻炼，增强体质，增强心血管和神经调节功能。一位外国学者说:“运动可以代替很多药物，但没有一种药物可以代替运动。”血压低的老年人可以根据自己的身体状况选择合适的运动项目。

饮食上要注意增加营养，盐的摄入量可以适当增加，大约是正常盐的2-3倍，即每天20-25克。多吃盐后多喝水。更多的水进入血液可以增加血容量，从而使血压升高。选择滋补品可以调节血压。可以每天服用龙眼肉6克，人参或者在医生的指导下服用中药，或者肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡后当茶服用10-20天，效果也很好。