中药可以凉着喝。

最好不要喝感冒药。如果早上没吃完，加保鲜膜放冰箱。晚上喝是可以的。中药如果喝凉了会影响药效。所以建议大家喝中药温热，以免影响疗效。如果月经不调，要注意睡眠，保证良好的睡眠。经期不要吃生冷的食物。注意保暖。