有没有治疗膝盖骨膜炎的中成药? 适当的运动和健身是预防老寒腿的必要条件。最好选择太极拳、慢跑、散步等运动方式。活动量以身体舒适和轻微出汗为前提,重要的是持之以恒。一方面是慢性劳损,久伤筋骨,老年肾功能衰竭,骨痿所致;另一方面是气血阻滞邪气所致。基于这些原因,还是找风的意向结束。※.