孩子肠胃不好吃。他们应该调理什么？
孩子肠胃不好吃。他们应该调理什么？
胡爱山芡实稀肉汤
很多家长都知道孩子脾胃消化功能较弱，平时喜欢用胡爱山、芡实等中药给孩子熬瘦肉汤，可以调和胃肠道，帮助消化。陈瑞芳教授指出，胡爱山和芡实有很好的健脾功能，但它们有收敛性。便秘的孩子平时不宜多吃，但对于便溏的孩子是不错的选择。
太子参沙参瘦肉水。
如果孩子感冒了，用苦寒药(包括抗生素)的时间越长，嘴唇和舌头就会越红，舌苔就会越厚。这是因为苦寒伤阴。这时可以用太子参、南沙参(7岁前10g，7岁后10g)熬瘦肉水给孩子喝。太子参又称“小儿参”，补气生津、健脾润肺的功效与人参相似，但药效较弱。它是补气类药物中的一味补品，使用安全，儿童经常使用也无妨。也非常适合身体虚弱、厌食、病后多汗的孩子。
干煮瘦肉汤配老萝卜。
家长经常会发现孩子有一段时间食欲很好，吃多了不久就会口臭、便秘。这是因为小儿脾常不足，脾胃运化功能较弱。体内吃的五谷杂粮不能吸收入精，而是食积滞于胃肠，食滞久则化为热，病因内生湿热。这时候可以给有消食导滞功能的孩子用白开水，或者用冬瓜萝卜干煮瘦肉汤。
独角锦鸡肝蜜枣水
天气渐冷时，还可以用15g何首乌烧开水，加入1对鸡胃、鸡肝、1蜜枣，用过滤后的药汁煮汤，也能帮助小儿健脾消食。
夏枯草红枣瘦肉汤
孩子往往肝气过剩，体质往往偏热。如果他们吃了太多辛辣和热的食物，他们会生气和变热，引起口干，易怒，流鼻血和扁桃体炎。这时候可以用夏枯草10g，蜜枣，瘦肉煮汤。
宝宝的脾胃不好吃。调理是什么？
中医认为“脾四季盛不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。那么什么是对宝宝脾胃的调理呢？
牛奶味麦片(适合1岁以上人群)
配料:牛奶250毫升，麦片100克。
做法:将牛奶和麦片煮成粥。
功效:健脾和胃，养心润肺，补充维生素B，促进肠道蠕动。
山药薏米粥(适合1岁以上人群)
原料:大米适量，铁棍山药100g，薏苡仁100g。
做法:将山药、薏苡仁用食品加工机粉碎，然后与大米一起煮成粥。
功效:健脾养胃，祛风除湿，去水肿，提高免疫力。脾胃虚弱的孩子可以连续吃1个月。
山药萝卜粥(适合八个月以上)
材料:大米适量，山药200克，白萝卜50克。
做法:将山药、白萝卜去皮，切成小块，与大米一起文火煮成粥。
功效:理气健脾，促进肠道蠕动。呕吐的孩子，吃的效果很好。
嫩莲子粥(适合八个月以上)
材料:嫩莲子50克，大米200克。
做法:莲子用食品加工机粉碎，然后用文火和大米一起煮成粥。
功效:健脾涩肠，宁心安神，适用于小儿腹泻。
茴香粥(八个月以上)
材料:茴香50克，大米200克。
做法:茴香洗净，切成粉末备用；米粥煮好后关火，加入茴香粉，炖5分钟。
功效:行气、止痛、健胃，对消化不良、食欲不佳的儿童有效。
桂圆栗子粥(八个月以上)
原料:大米适量，桂圆20g，栗子100g。
做法:栗子去壳，用食品加工机碾碎，与桂圆、大米文火煮成粥。
功效:益气健脾，强筋骨。
芸豆粥(适合八个月以上)
原料:芸豆20克，大米200克。
做法:将芸豆浸泡24小时，与大米一起煮成粥。
功效:健脾胃，清内热。
大白菜粥(适合八个月以上)
材料:白菜心100克，大米200克。
做法:将米粥煮至粘稠，白菜切丝。煮5分钟后，关火。
功效:清热养胃，利便，内热体质的孩子要常吃。茭白也有这个功效。
石榴西米粥(八个月以上)
原料:石榴1，西米100g。
做法:将西米浸泡2小时，加入1000毫升水，煮成西米露。关火，放入去皮的石榴，晾凉。可以放入冰箱冷却，吃前半小时取出常温。
功效:生津止渴，健脾开胃，适合宝宝夏天食用。椰子汁味道更好。