艾条肚脐贴真的能减肥吗？为什么艾条肚脐贴要在晚上用？

艾条肚脐贴主要由龙眼肉、胡椒和艾绒制成。能祛湿散寒，调理脾胃，但无燃脂功效。然而，由于湿度大，一些女性肥胖。敷艾条肚脐贴可以祛寒湿，调理湿气重的问题。可以先去除体内的寒湿，然后通过合理的饮食和适量的运动来减肥，每周尽量吃一些低脂低热量的食物。

2为什么艾脐贴要在晚上使用，以利于药物吸收？

一般艾条肚脐贴一次贴几个小时。如果是白天贴，人体一直在活动，容易因为大动作导致膏药脱落。晚上人体处于休息阶段，此时身体不会动，所以贴好的艾脐贴药更稳定，更容易被身体吸收。此外，在夜间人体最冷的时候，艾绒肚脐贴有驱寒的作用，贴好后身体感觉温暖，可以缓解睡眠时手脚冰凉的现象，提高睡眠质量。

艾条肚脐贴一片，数小时6-8小时为宜。

将艾脐贴丸放在肚脐神阙穴上，贴在肚脐上睡觉。第二天早上去掉，24小时不要留。否则，艾脐贴方中充满了热性药材，可能长期加重人体燥热之气，产生热的现象，如手脚发热、心烦失眠、口干、口渴、小便黄等。建议一次贴它们的时间不要超过10小时。

4夏天气温高的时候艾条肚脐贴应该放冰箱冷藏吗？

因为艾条肚脐贴是纯中药制成的敷贴，一旦温度过高，里面的药物很容易滋生细菌，变质。建议温度密封在20度以上阴凉干燥处。如果温度超过20度，要放在冰箱里，保证药物的性能。需要注意的是，放在冰箱里的艾条肚脐贴，取出后不要马上贴在肚脐上，要等温度恢复正常后再贴在肚脐上，以免身体受凉，刺激肠胃。