手掌麻木是怎么了？

手脚麻木是由于末梢血液循环不畅，手脚局部供血不足，导致麻木。手脚麻木是人们日常生活中常见的症状，比如怀孕、睡姿不正确、长时间蹲厕所等，一般都会在短时间内消除，没有什么大问题。而有些人的手脚麻木很长时间(一天以上)都无法缓解，这可能是身体有病的征兆。引起手脚麻木的疾病有:【编辑本段】★手脚麻木的原因一般有四种:一、糖尿病人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时查血糖。第二种是药物或化学物质引起的麻木。如果感冒或腹泻，服用黄连素或呋喃唑酮会引起手脚麻木；长时间呆在含有氢气、砷、二硫化碳的环境中，也会造成手脚麻木。三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的症状是手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或者感冒半个月，就会引起神经炎。第四，四肢散在出现麻木。四肢麻木不是同时出现的，而是散在的。这种情况是局部神经受到刺激，如醉酒后中风昏迷，头部的神经刺激，拄拐杖的老人手部的神经刺激，颈椎病引起的上肢麻木，腰肩神经刺激引起的腿部麻木。手脚麻木不能对症治疗，要治疗病因。无论是什么原因导致手脚麻木，都要先去医院神经内科检查，确定是否有神经损伤，受到了什么样的刺激。如果是神经方面的问题，还需要做肌电图来进一步确认神经损伤的程度、范围和性质。如果是其他原因引起的手脚麻木，会转到其他相关科室治疗。神经损伤引起的手脚麻木，应根据神经损伤的程度、范围和性质，采用药物或手术治疗。药物治疗通常与针灸和物理治疗相结合，以促进其快速恢复。手术治疗是通过手术打开受压的神经，解除对神经的压迫和刺激。该病的治愈程度主要取决于神经病的病因和性质。如果是周围神经损伤(脑和脊髓除外)，一般需要很长时间才能恢复。★老年手足麻木与脑血管硬化关系密切，其中轻微中风和高血压引起的麻木最多。所谓“小中风”，也叫“短暂性脑缺血发作”。由于脑组织特别是大脑皮层的缺血，使大脑的感觉和运动中枢出现功能障碍，导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或偏瘫，一般持续数小时至数天。如不及时治疗，可发展为偏瘫，甚至危及生命。“小中风”伴有头晕、头痛、视力障碍(视力模糊或复视等。)、记忆力下降(尤其是近期记忆力下降)、血压偏高或偏低。手脚麻木多为半侧，拇指或食指麻木常见。当血压波动或上升时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可阻碍胶体血液循环，导致手脚供血不足，麻木。除手脚麻木外，患者的四肢可能会感到僵硬和蚂蚁行走，并常伴有头晕、头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然下降，有时可能会有手指麻木的感觉。在春季，高血压患者更容易出现手脚麻木的情况，这大多与初春干燥寒冷的气候有关，容易引起交感神经兴奋和全身毛细血管收缩，从而引起血压升高。高血压除了手脚麻木，有时还会导致短暂的脑缺血至脑出血，严重的会导致面部扭曲、瘫痪、失语和昏迷，甚至导致死亡。脑血管硬化最常见于60岁以上的人。所以，当老年人近期出现反复的手脚麻木时，首先要考虑脑血管疾病。因为脑血管疾病往往与血压、血糖、血液黏稠度有关。为明确诊断，患者应到医院检查血压、血脂、血糖、眼底、血液流变学，必要时配合X线或CT检查。一旦确诊原发病，应进行针对性治疗，如降压、溶栓、降脂、降糖等。★手脚麻木也可能是颈椎的问题。如果经常伏案工作或电脑工作者要考虑是否有颈椎病，颈椎病容易压迫神经，造成血液循环不畅，导致手脚麻木■上班族、电脑工作者手脚麻木的预防措施■颈肩运动1，手指在脑后紧握，重量放在双手和手臂上，头向下压，脖子伸直，深呼吸5次。2.将右手放在左耳，轻轻勾住，让头向右倾斜，深呼吸5次，重复几次后换左手。3、慢慢转动颈部，顺时针和逆时针各5次。4.抬肩，呼气放下，重复4~5次。5.摇动肩膀，向后5次，向前5次。6、脸向右看底部，重复3~5次，然后反方向。7.放松坐姿，双臂垂直放在膝盖上，然后抬头挺胸。两者交替移动3~5次。移动双脚双脚弯曲双腿，抬起与胸部平行。举起来放下来5次，会让你感觉很舒服。顺时针和逆时针转动脚踝10次。脚尖并拢，上弯下直交替做5次。双脚平放在地上，然后换脚。重复练习20~30次。手和脸的动作1。用指尖按压头顶，上下移动。(轻拍)2。用指尖从太阳穴到下巴轻轻按摩。3.用食指和拇指捏住上眼睑，向外拉，反复进行。4.沿着颧骨按摩眼睛。从鼻孔向外按摩到下巴，再回到原点。按摩下巴。下颌左右各旋转5次。用手掌托住鼻尖做圆周运动，每个方向五次。捏住耳骨上、下、外拉3次，再前后旋转3次。办公室一族的“健身操”13划1，用手捂住耳朵，用手指轻弹头部10~20次，可促进大脑血液循环。2、拉耳朵，右手穿过后脑勺，拉下左耳垂；然后，左手穿过后脑勺，向下拉右耳垂，每次做10~20次。3、眼部训练，眼睛俯瞰窗外的风景，眼睛用力向下眨眼，可以缓解眼睛晶状体的疲劳。4.“转颈”:转动颈部左左，左右、前后、顺时针，再逆时针，可以放松颈部的紧张状态。5、肩膀周围最痛的点，可以用按揉的方法，可以缓解疼痛。6、“搓脸”，手热后搓脸，让脸热起来，可以起到促进血液循环的作用。7、“拉伸”，反复几次。8、双臂举过头顶，扶墙向下，可以拉伸和牵拉疲劳的肌肉。9、“揉肚子”，手掌顺时针旋转，再逆时针运动，帮助消化。10，“腹式深呼吸”，我们平时用胸式呼吸，可以用腹式深呼吸，一个是放松。11、“提肛”，肛门的收缩和放松可以预防痔疮等疾病。12，走一走。13，不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。★手脚麻木越严重，可能是中风的前兆。★如果手脚麻木伴有腰酸腿痛、腿抽筋等不适，其实是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外就是多做运动，可以解决问题。如果手脚麻木伴有:出汗、头晕、四肢无力、流鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要去医院查血常规。★另外:如果有三高:高血压、高血脂、高血糖，容易导致末梢血液循环不畅，手脚麻木；非疾病引起手脚麻木的原因:【编辑此段】☆中医认为人有世俗的欲望。其中七情指的是:喜、怒、哀、思、悲、惧、惊。而几个重点是:喜与悲，悲与怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，惊与惧伤肾。如果这些项目太强，它们都会伤害你的健康。哭久了，肝肺会受到“冲击”。因为肝主血，怒则伤肝，血库波动，血管紊乱，肺主气。当他们“受伤”时，血液循环会受阻，呼吸系统会暂时“失灵”，出现手脚麻木、无力、面部无法控制的抽搐、头晕、胸闷、喘不过气来等症状。这是身体内脏的机制，不是神经有什么问题。解决问题的方法是控制自己的情绪。不要哭泣和悲伤。如果哭了，多喝水或者睡一会儿缓解一下。☆手脚麻木也可以是气血不足引起的，都是血虚。因为阳气虚弱，导致血虚，而阳气不能活血，血液不能到达血管末梢。手脚是人体的四肢，所以血虚会造成麻木。平时注意保养，阳虚要少吃生冷食物。解决方法以上非实质性疾病引起的手脚麻木，可以服用一些中药慢慢调理。另外，有时候休息不足，缺乏运动，身体虚弱，经常坐办公室也会造成手脚麻木。最好的解决办法就是早上起来跑步，注意休息。