孕妇用艾叶泡脚有什么好处？对胎儿有影响吗？

用艾草泡脚可以缓解疲劳，促进血液循环。艾草也是常见的中草药，那么孕妇可以用艾草泡脚吗？对身体有什么好处？

1.艾叶有调节身体气血的作用。孕妇用艾叶泡脚，会增加体质，有效缓解孕早期不适，如孕吐、恶性症状等。

2.艾叶有促进血液循环，增加身体新陈代谢的作用。对于一些睡眠质量差，孕期容易失眠的孕妇来说，用艾叶泡脚可以有效缓解失眠的情况，提高睡眠质量。

3.艾叶具有杀菌抑菌的作用。艾叶泡脚可以预防疾病，增加身体抵抗力。

艾叶泡脚对孕妈妈有很好的保健作用，但对胎儿来说，艾叶有一定的活血作用，可以加快身体的血液循环。所以在怀孕初期，如果没有必要，最好尽量不要选择艾叶泡脚，因为此时胎儿正处于生长发育的关键点，会受到一定的影响。但在孕中期和孕晚期，孕妇会出现不同程度的水肿和疲劳。这时候用艾叶泡脚可以缓解水肿。

孕妇用艾叶泡脚是有好处的，但是现在应该注意什么呢？

首先泡脚要注意水温，不要太热。脚有伤口就不能用艾蒿，会加速血液循环，不利于胎儿的稳定。

其次，在泡脚的过程中，艾叶已经有了一定的舒筋通络的作用，不需要额外按摩脚底，以免刺激子宫引起不适。泡脚时，艾叶每周不宜超过三次，每次20分钟左右。时间太长会影响孕妇的体质。

最后，孕期低血糖或孕期头痛的孕妈妈，要慎重选择艾叶泡脚，因为在增加血液循环的同时，热水也会引起血管扩张，这类孕妈妈供血不足，会加重头晕头痛。