吃什么中药可以调理好身体? 三味药冲泡为茶,{人参,麦冬,五味子)。这是一个老中医告诉我的秘方,肯定有效。人参约10克,年轻人多喝人参会流鼻血。我就是知道。长期喝,身体会很棒,冬天也不会感冒,有延年益寿的作用。