因为身体冷可以每天用艾草泡脚吗?
艾叶泡脚有什么好处?
消除虚火和寒火
可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的头面部复发性疾病。
只要出现上述疾病,取一把艾叶,用开水泡脚或取四分之一纯艾叶,切丝放入泡脚桶中,用开水浸泡一会儿。艾叶泡好后,用一些温水泡脚,直到出一点汗,就不能出汗了。多喝温开水,一般是几次,也就是2-3天。
同时多喝温水,不吃生冷食物,注意休息。虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。
驱寒
俗话说“寒从脚起”,脚的血液循环会不通畅,导致身体不适。
每天用热水泡脚,有促进血液循环,驱除体内湿冷的作用。而且艾叶可以疏通十二经脉,调理阴阳。经络通畅的人,气血才会通畅,气血健康的人,自然无处容身。(对于艾叶的散寒作用,建议可以用艾条灸的方法,效果会更明显。)
治愈感冒
感冒、流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛或发烧时,可以用艾叶水泡脚。要想泡身出汗,还必须同时喝生姜和红糖水。发烧的时候加葱,咳嗽的时候加几瓣蒜,多喝几次,直到身体发烧,不再酸痛流鼻涕。然后多喝开水,及时排出病毒和寒火,注意休息。你的感冒很快会好的。
艾叶煮水防治小儿感冒
很多孩子因为没有及时增减衣服而感冒。轻微流鼻涕,剧烈咳嗽。医生一般建议家长使用艾叶来预防和治疗儿童风寒感冒的轻微症状。冬天,普通感冒频繁发生。药理上艾叶味苦,性温,有温经散寒的功效。艾叶泡脚可以促进发汗,对普通感冒的轻微症状有一定的治疗作用。家长可以在100g艾叶中加入2500ml水,煮沸半小时,然后放在不烫的合适温度下,让孩子的脚在盆中浸泡15min。大人可以给孩子揉脚底,每周泡三次。
艾草泡脚的禁忌
虽然艾叶泡脚的好处很多,对我们的身体有很大的好处,甚至对人体的一些疾病有一定的疗效,但是用艾叶泡脚也要注意以下几种情况。
1,泡脚时间不宜过长,以15 ~ 30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,大脑容易供血不足。胸闷头晕等心脑血管疾病患者和老年人,应停止泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,家属应先试水温,以防烫伤。
2.有发热、低血压、糖尿病的人,应在医生指导下用艾叶泡脚。每周用艾叶泡脚2 ~ 3次,不要太频繁。艾叶泡脚会导致火降,有时会造成头面部气血不足,容易引起头晕、头痛、情绪变化。
3、中药足浴最好用木盆。铜锅等金属锅内的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸反应生成铁鞣酸等有害物质,使药物疗效大打折扣。
4.儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓在儿童时期就开始形成,所以从小就要注意保护。如果经常用热水给孩子洗脚,脚底的韧带会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。
5、女性经期不用中药泡脚。最好咨询医生,根据自己的情况开药。
艾草可以天天泡脚吗?
你不能。
用艾叶泡脚好处多多。适当的使用艾叶可以有效的缓解和治愈我们的身体疾病,但是艾叶泡脚不能经常做,因为艾叶泡脚会导致虚火和寒火,会导致头面部气血两虚,供血不足,反而会引起头晕头痛,情绪变化。
同时,过量使用艾叶还会引起身体虚弱、眼睛干涩、疲劳抑郁,甚至咳嗽气喘。
所以,任何东西都是好的,只要使用得当,就能促进我们的健康。艾叶不能天天泡。一般来说,艾叶一周泡脚2 ~ 3次即可,不宜过于频繁。有的人很虚弱,不足不补。吃一些滋补身体的食物会引起牙痛、口腔溃疡等。这种不适合用艾叶泡脚,可以用温水泡脚。