有什么中药可以祛除身上的寒湿?

这是脾阳虚,多运动多喝水,需要长期做,不管什么时候。

前几天的祛寒祛湿中药看起来不错。如果想用中药长期保养,可用四君子汤如下:党参10g,茯苓10g,炙甘草10g,白术10g,生姜6g,陈皮6g,大枣两枚。前四者健脾益气,后三者祛寒。

刚开始可以两天喝一对,然后逐渐减少,一个月喝几对,晚上第一次煮,残渣放冰箱一晚上,第二天早上再喝。

偶尔可以用艾草烧全身,但是比较麻烦。可以去药店买几块钱的艾草,抓一把用水煮。可以用几十次,一周泡脚一次。不要泡太多。如果加胡椒粉,还能臭脚。夏天更实用。

哦,暂时就这些了。请问我更多的问题。