中药肚脐贴对健康有害吗？

药物通过肚脐吸收到血液中，有些药物会造成肝、肾损害。所以不建议在成分不确定的情况下使用。

减肥要考虑运动减肥，坚持下去。另外，运动要有规律，控制食物的热量摄入。平时以运动为主，多注意休息。蔬菜、水果等富含纤维素的食物可以作为主食，保持乐观的心情就好比(洪)身心得到了满足。