哪些中药可以有效排毒养颜？
排毒食物有哪些？
1，黄连
“三黄”之一的黄连，是清热燥湿、泻火解毒的中药。俗话说“哑巴吃黄连，有苦说不出”，指的就是黄连的味道。
黄连味极苦，但良药苦口，有其治疗作用。现代医学研究表明，黄连中含有寡聚、黄连碱等多种生物碱，还有黄柏、黄柏醋。黄连主要用于治疗胃肠疾病，如湿热呕吐、腹泻、疮痈、心火亢盛、烦躁失眠、眼耳肿痛、口舌生疮等。
2.白术
白术为菊科多年生草本植物，性温，味苦。现代医学研究表明，白术含有挥发油，油的主要成分为苍术酮、白术、白术B和糖类(主要是甘露聚糖和果糖)。
白术有利尿作用，效果明显且持久。白术不仅增加水的排泄，而且促进电解质尤其是钠的排泄，且钠的排泄优于水，且不影响垂体后叶素的抗利尿作用。因此，白术水排泄量的增加可能主要不是影响水的主动重吸收，而是继发于电解质重吸收量的减少，它不仅有汞涎排泄氯和钠的作用；还具有增加尿中二氧化碳容量和pH值，增加钾排泄，减少铵排泄的特点。
同时，白术具有强身健体、降血糖、抗凝血的作用，能保护肝脏，防止氯化碳引起的肝脏生精细胞减少。白术还能促进胃肠分泌，有利于毒秦从肠道排出，还具有健脾益气、利尿除湿的作用。
3.益母草
说到益母草，相信所有女性朋友都绝对熟悉。或许大家应该只是对它的功效有个大概的了解。其味苦凉，活血化瘀，调经利水。可用于治疗妇女月经不调、漏胎、难产、掉胎、产后血晕、瘀血腹痛、崩漏、血尿、腹泻等症状。
目前医学认为有效成分为益母草，益母草中含有益母草碱、水苏碱、益母草碱、益母草碱、苯甲酸、氯化钾等多种生物碱。这些成分可以兴奋心脏，扩张血管，兴奋呼吸，溶血，抗菌。益母草制剂有刺激动物子宫的作用，类似于垂体后叶素。益母草提取物和煎剂对子宫有强烈而持久的刺激作用，不仅能增强其收缩力，还能提高其张力和收缩率。而且益母草具有活血化瘀、清热解毒、利尿消肿的作用。自古以来，医学家就将其视为治疗妇科疾病的特效药。益母草能抑制血小板聚集、血小板血栓形成和红细胞聚集。
4.当归
当归味甘性温，常用于血虚、肠燥、便秘等症。医学上认为，当归味甘而重，故能补血，其气淡而辛，故能活血、补中、补中，是血中重要药物。所以既能补血，又能活血，既能通经活络。不仅如此，还能增强肠胃的吸收功能，促进新陈代谢，对身体废物的排出非常有利。
同时温润，是活血补血的良药。可以维持血液的正常循环，帮助血液排毒。当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，尤其是瘀血阻滞型肿瘤。当归还可用于血虚体瘦的癌症晚期患者，或手术、放化疗后正气虚弱的患者，以扶正抗癌。
哪些中药可以有效排毒养颜？
1，枸杞
枸杞叶清解毒肝脏，枸杞滋养肝脏。枸杞、去核大枣长期泡水，有养肝补血的功效。也可以用枸杞煎汤，熬药膏，泡酒，或者丸散。
2.珍珠粉
据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。口服珍珠粉能有效补充钙、微量元素，清热解毒，安神定志，内外兼修。外用可与蛋清、牛奶、香蕉或芦荟混合使用，具有淡斑、美白、消炎、除皱的功效。
3.龟苓膏
龟苓膏由龟板和土茯苓制成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容养颜的辅助食品。
4.牛蒡
牛蒡能促进血液循环和新陈代谢，有调节肠道功能的作用。其中所含的膳食纤维可以保持水分，软化粪便，帮助排毒，消除便秘。
5.荷叶粉
荷叶有解热、抗菌、解痉的作用。加工后的荷叶味苦、微咸、辛凉，具有清热解暑、利湿通阳、化瘀止血的功效。绿茶粉和荷叶粉用开水冲泡，可以作为饮品。对口干、粉刺、血气不好、面部皮肤软弱、肥胖有很好的效果。
6.蒲公英
蒲公英根具有极佳的清肝、增强功效，对肝胆有益，能改善血液循环。
7.车前子
车前子有润滑和增加粘液的作用，能吸出毒素，有清洁作用，故称“结肠清道夫”。
8.人参
调节皮肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥产生皱纹。人参活性物质能抑制黑色素的生成，使皮肤白皙、光滑、富有弹性。
9.白芷
对治疗痤疮、黑头、粉刺，改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老有独特的功效。临床上把适量的白芷、茯苓、薏苡仁磨成细粉，糊敷在脸上，可以美白祛斑。
10，甘草
甘草提取物用在化妆品中，可以减少护肤品对皮肤的过敏反应，缓解和减少有毒物质。