于谦不能用什么吃饭？

丝兰可以和鸡蛋、韭菜、大蒜、豆腐、土豆、鱼、海带、玉米、虾等一起吃。将油炸花生米与鲜虾混合，既含有坚果的香气，又与虾的鲜味相呼应，使整道菜提升了一个新的层次。另外榆树钱的时令小笼包很好吃，土特产和外国货结合，营养均衡。

如何吃榆树钱

凉拌榆树钱:用户可以将榆树钱洗净，拌上盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、香菜食用。

于谦粥:炒葱花或蒜苗，加水煮沸。用大米或小米煮粥。米饭煮熟后，加入洗净的于谦继续煮5-8分钟，并加入适当的调料。吃起来爽滑清香，很好吃。

鱼钱窝头:先将鱼钱洗净，用玉米粉或白面粉拌成窝头，然后放入笼中蒸半小时出锅。

失眠可以参考百度百科-于谦和人民网-于谦健脾消食。