你说的坚固的桌子是什么意思？

固表是中医的一种疗法。外在是指人体的肌肉表面，也就是我们皮肤的表面，被皮肤覆盖着。同时还包括人与外界交流的五官和七窍，都属于表的范畴。

如果一个人的肌面不稳定，就会出现一些临床问题，其中最主要的就是外感邪气侵入人体肌面而引起的急性表证，比如恶寒发热，类似于现代的外感病和传染病。固表的目的是稳定和加强人体肌肉表面的防线，使人体少受外界疾病和病原体的干扰。这种处理可以称为加固外表面。

表里就是表证，一般表现为太阳病，或者恶寒与否，颈痛强，脉浮，但总有发热的症状，所以我们常说的表证是指发热；一般用发汗、针灸、熏蒸、沐浴或煎汤来缓解表证。固表指的是表里虚弱，汗出风寒，或表里不一，所以要固表固表，表里相和。

因为人的肌表主要受肺的支配和控制，中医说肺主皮毛，天气经过肺。我们的呼吸和外界物质气体的交换都要通过肺来进行，所以中医的固表主要是通过补肺气来实现的。临床常用方剂，如玉屏风散，是典型的补肺固表中药方剂。

升阳指的是用中医升阳。中医养阳的意思是可以用来治疗脾虚。

补中益气，升阳解郁，也就是说可以补气血，提高人体免疫能力，增加人体肌张力，使皮肤更加光滑。能提高人体阳气的药物有很多，临床上常用一些中成药如补中益气丸等来潜阳，缓解抑郁症。药物包括黄芪、党参、升麻、白术、柴胡和橘皮等药物，这些药物可以改善阳气，使其症状自然消失。