每天喝姜水对你的健康有害？

风热感冒、暑热感冒患者不宜服用。生姜对中暑没有治疗作用，对风热感冒也没有治疗作用。注意生姜泡水的时间。老话说，秋天不吃姜，晚上不吃姜。也就是说，秋天最好不要吃姜，晚上睡觉前也不要吃姜，以免发生意外。吃姜的最佳时间应该是夏天。这个时候姜的味道最好，对身体的保健作用最好。

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生姜的好处就不用说了。烹饪美味的食物或用药物调理是食物必须的。众所周知，用热水浸泡姜叶可以治疗很多生活中常见的疾病。

1.感冒头痛:用热姜水泡脚，水要能泡到脚踝。泡的时候可以在热姜水里加点盐和醋，不断的加热水，直到脚发红。这种方法对治疗感冒、头痛和咳嗽有效。

2.？口腔溃疡:用热姜水茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面会收敛。

3.？牙周炎:先用热姜水清洗牙垢，再用热姜水喝茶，1 ~ 2次，每天一般6次左右，可消除炎症。

4.喉咙痛:用热姜水代替茶漱口，每天早晚1次。如果喉咙痛，可以用热姜水加少许盐喝茶，每天2 ~ 3次，一般9次左右，以消炎止痒。

5.？龋齿:每日早晚用热姜水1次漱口，每日数次泡茶饮用。这种方法对保护牙齿和防治龋齿相当有效。

6.偏头痛:偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手约15分钟，疼痛会减轻甚至消失。神经衰弱:每天早晚空腹饮用1至2杯热姜水，可获得补气提神的效果。持续，对神经衰弱、头晕、易怒等疾病有很好的疗效。

7.醉:用热姜水喝茶可以加速血液循环，消化体内的酒精。还可以在热姜水中加入适量蜂蜜，供身体直接吸收，从而缓解或消除醉酒状态。

8.面部痘痘:每天早晚用热姜水1次洗脸，持续60天左右，痘痘就会缓解或消失。这种方法对雀斑和皮肤干燥也有一定的治疗作用。

9.？头皮屑:先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水洗头，能有效防止头皮屑掉落。另外，经常用热姜水洗头对秃顶也有一定的治疗作用。

10.腰肩酸痛:先在热姜水中加入少许盐和醋，然后用毛巾浸湿。

参考资料:

百度百科-姜水