我的咳嗽和喘息

疫情期间一直不出门，突然咳喘，急性支气管炎，老中医也不上班。去医院的时候怕交叉感染。我干脆决定在家拍拍自己，一天一天记录下来。

第1天，凌晨三点醒来，气喘吁吁，躺都不能躺平。我敲了右边的中伏。用左拳在云门附近，感觉闷、胀、痛、痒，渐渐睡着了。白天继续敲中府云门，大力拍背，舒菲穴附近，下午拍中穴，服用飞力克胶囊一天。

到了晚上，气急的我坚持了下来，没有吃孟鲁司特。

第二天，凌晨两点半醒来，呼吸粗重，咳嗽喘息。

？下午大力拍背，舒菲附近，拍钟山点，晚上横向拉伸肌肉十几分钟。

第三天，将近5点醒来，呼吸粗了，好了一些。下午继续拍背舒菲穴附近，又拍钟山穴，偶尔拍肺经上部。晚上横向拉伸肌肉十几分钟。

？第四天因为熬夜，7点多就醒了，梦见到处抓中医，还是觉得胸闷气短，有点气馁，坚持下来有多难。

我白天忙于工作，但是我没有多余的时间。晚上开始在中伏穴附近打拳，中伏穴是收集肺经的穴位。我觉得无聊，无聊，咳嗽，上瘾。连续敲了一个小时，然后睡觉前横向拉伸肌肉十几分钟。

第五天，4点醒来，还是有点胸闷气喘，迷糊了一会，睡了一会。

我忙了一天做饭，没时间拍。晚上在中和拍了一会房子的照片，睡觉前横向拉伸肌肉近30分钟。

第六天，六点半醒来，呼吸粗粗，白天呼吸趋于正常。下午，我拍拍背。这一次，老公用手掌接过，用手掌的温度和心，感觉不一样了。晚上，他轻轻敲了敲仲父和钟山，横向拉伸肌肉半个小时。

？第七天，早上五点半醒来，气管还有点生锈。起床后就消失了，基本恢复。白天出去买菜，在笼子里呆久了，就回归自然了。樱花和木兰都长出了大芽，花儿都要笑了。连续跳了几次，不咳嗽的感觉真好。

？人体具有自愈功能。只要精神是内在的，乐观的，坚持的，无论疾病还是烦恼，都可以消失，迎来春天的花朵。