孕妇可以吃山药吗？

山药是一种中草药，也是一种滋补食品。能健脾益气，强肾消疲。孕妈妈吃山药是有益的。山药营养价值很高。它能为人们提供一种多糖蛋白——粘蛋白，这种蛋白能健脾和胃，增强我们的免疫力。其中丰富的碳水化合物还能平衡血糖，保肝解毒，不仅是孕妇的健康食品，也是普通人群的健康食品。

孕妇可以吃山药。

孕妇吃山药是可以的，可以补气健脾。蛋白质含量极高。

不要蘸糖。

山药本身没有味道，很多人会蘸糖吃。孕妈妈最好不要蘸糖，放点汤进去就好了。