芹菜和芹菜有什么区别?
芹菜:一般比较干燥,有香味,所以作为香料使用。芹菜:一般含水分较多,仅作为蔬菜使用。欧芹:可以生吃,也可以和肉一起煮,还可以作为菜肴的干调料,或者作为汤和其他蔬菜食品的调料。
2.不同形状:
芹菜有一种特殊的味道,稍微有点像药材,所以我们那里叫药用芹菜。芹菜比普通芹菜粗,茎叶鲜绿色,而普通芹菜较细,下部茎白色,上部叶绿色。
芹菜是伞形科草本植物。辛、甘、凉,清热平肝,具有健胃降压的功效。主要含有黄酮类、挥发油、甘露醇、环己醇、维生素和烟酸。
芹菜为多分枝伞形花序,伞形花序上端有短刚毛,复伞形花序直径2-7厘米。
3、来源不同:
原产中国沿海,原名芹菜。据说芹菜在中国已经种植了两千多年。芹菜有两种:芹菜和水芹。芹菜长,水芹菜只能在南方吃。芹菜的特点是肥、脆、渣少。
芹菜的种类很多,大致可以分为本地芹菜、西芹、山芹菜和野芹菜。其中,这种芹菜分为“水芹”和“墨旱莲”,都是保健食品。水芹主要产于南方,芹菜主要产于北方。由于两种芹菜的生长环境不同,治疗效果也略有不同。
芹菜的主产区有黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河南、山东、江苏等省。分布于中欧至东亚、苏联(东西伯利亚和远东)和朝鲜(北方)。
扩展数据
芹菜的好处:
1,生芹菜可以排毒减肥。
生芹菜含有大量的膳食纤维和一些水分。除此之外,就是爽。人生吃后,可以加速肠胃蠕动,促进人体内垃圾和毒素的排出,同时可以减少人体内脂肪的堆积。经常食用可以排毒,起到一定的减肥作用。
2.生芹菜可以降低血压。
生芹菜可以降血压,其中含有大量的胆碱。这种物质还可以通过软化血管加快血液流动,降低过高的血压。但芹菜煮熟后,其胆碱会大量流失,降血压的效果也会降低。所以只有生芹菜才能起到很好的降血压作用。
3、生芹菜能利尿消肿。
生芹菜可以利尿消肿。含有多种对人体有益的矿物质,其中矿物质钾的含量极佳。它进入人体后,能加速人体内钠的排出,也能缓解人体内多余水分的滞留,对浮籽、排尿不利等不良症状有明显的缓解作用。
副作用:
男性多吃芹菜会抑制睾丸激素的产生,睾丸激素会杀死精子,减少精子数量。
定植和伤害预防:
1,将连作制改为轮作制,尽可能一年割一次茬,与其他作物合理轮作。
2.使用全腐熟有机肥和生物有机肥(如农杆菌有机肥)作为基肥,结合土壤农药深挖土壤,减少土壤板结。
3.种植前用70%恶霉灵3000倍液+宝农施乐1000倍液或6.25%肟菌酯3000倍液+蚯蚓酯甲壳素1000倍液蘸根培养。
4.种植后用25%甲基霜霉威600倍液+72%链霉素3000倍液或70%恶霉灵3000倍液+50%福美双1500倍液+宝农施乐1000倍液或6.25%甲硝唑3000倍液+3%中生液。
如何吃:
如果你有容易长斑的皮肤,最好不要吃芹菜,因为芹菜是一种“光敏”蔬菜。吃多了,紫外线照射后皮肤容易起斑。
禁忌人群:
血压低、脾胃虚寒、肠胃不稳的人以及婚育期间的男性,应少吃芹菜。
适合人群:
芹菜人人都可以吃。适用于高血压及其并发症患者,动脉硬化、神经衰弱者也应多吃芹菜。
欧芹的药理作用
1,降血压降血脂芹菜黄酮提取物具有调节血脂的作用。
阎建钢等人采用高脂饮食诱导大鼠高脂血症模型。发现芹菜黄酮提取物能显著降低高脂血症大鼠血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白/胆固醇(LDL -C)和载脂蛋白B(ApoB)浓度,显著升高高密度脂蛋白/胆固醇(HDL-C)和载脂蛋白A(ApoA)浓度,并显著降低血清水平。
2.肝脏保护
观察芹菜根提取物对小鼠急性肝损伤的影响。将60只昆明小鼠随机分为正常对照组、模型对照组、阳性对照组和芹菜根大、中、小剂量组。
3、控制血糖芹菜有控制血糖的作用,主要是因为它含有大量的膳食纤维,可在胃肠道形成粘膜,阻断消化道对葡萄糖的快速吸收,从而减缓食物营养物质的消化吸收过程;同时还能吸附葡萄糖,减缓人体对葡萄糖的吸收速度,使人体食用后血糖值不会急剧上升,从而减少人体对胰岛素的需求,有助于改善糖尿病的病情。
4.抗癌芹菜已被广泛用于抗癌。
研究表明,从芹菜中提取的芹菜素能有效抑制多种癌细胞的生长,如人前列腺癌细胞、卵巢癌细胞、乳腺癌细胞、胃癌细胞等。
5.抗氧化芹菜提取物是一种天然抗氧化剂,具有明显的抗氧化作用,能增强K的抗氧化活性;清除体内过多的自由基,降低自由基的毒副作用。许多研究结果表明芹菜素具有广泛的抗氧化作用。
6.镇静芹菜籽可以提取多种苯酞类化合物,具有镇静作用。
芹菜作为一种药食同源的植物,含有对人体非常重要的营养成分。大量实验证明,芹菜具有降血压、调节血脂、抗菌、抗氧化、抗肿瘤等多种药理活性。
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