五味子祛湿吗？五味子太湿可以吃吗？

湿度是中医的一个概念。中医认为湿气主要有两个原因。一种是外界气候潮湿，湿气侵入人体。另一种是吃肉过多导致脾胃虚弱，导致水湿功能失调。

五味子味酸、甘、温，有收敛、益气生津、补肾安神的功效。常用于治疗肺虚久咳、自汗盗汗、津伤口渴等症，五味子无明显除湿作用。

2水分重的五味子可以吃吗？是的。

五味子具有敛肺滋肾、生津止汗、敛精的功效，与湿气的形成无明显相关性。湿气重的人不会加重湿气的症状，所以湿气重的人服用五味子无关紧要。

3如何服用五味子五味子粥材料:五味子10克，大枣10克，粳米100克，冰糖适量。

练习:

1.五味子捣碎，大枣去核。

2.粳米洗净，加入五味子、大枣入锅。

3、倒入适量的水煮粥。

4.粥煮好后，加入适量冰糖，煮5分钟左右。

5.每天早晚服用一次。

五味子茶做法:

1.五味子捣碎，放入杯中。

2.然后冲进开水。

3.盖上盖子浸泡约15分钟。

4.期间可以继续喝水2-3次喝茶。

5、也可以加入蜂蜜或冰糖调味。

4吃五味子的注意事项1，注意的剂量一般来说，五味子的剂量是2-6克。五味子毕竟是中药材，不宜过量服用。如果一次服用超过13-18克，可出现胃灼热、打嗝、反酸、恶心呕吐等不良反应。如果作为某种疾病的治疗，建议在医生的指导下咨询医生详细的剂量和用量。

2、防止过敏少数人服用五味子会出现过敏或副作用，如:荨麻疹、发热、头痛、恶心等。如果不确定是否过敏，可以先服用少量五味子，观察1小时左右，如果身体没有不适的感觉，再继续服用。

3.初咳者不宜吃五味子，五味子有很强的敛肺敛涩作用。他们擅长治疗久咳和虚咳，而外邪表现自己。初咳者的治疗方法应以散邪祛邪为主。初咳者服用五味子，会使邪气捆绑在体内，加重咳嗽、头痛等外感症状。

4.初起者不宜在出疹初期食用五味子，因为出疹初期的治疗应以发散和渗透为主，五味子有收敛作用。在皮疹开始时服用五味子，会使致病因素滞留在体内，导致皮疹症状加重。