胃动力差,消化不良吃中药好还是西药好? 中医对我更好。如果肠胃不好,每天都要注意饮食。饮食应该滋养和加强你的胃。平时不吃刺激性食物,辛辣生冷食物。吃软的食物,容易消化的食物,多吃营养和增强肠胃的食物,工作生活中要规律饮食。不要累。可以每天喝一些名贵健康的丁香茶。名贵健康的丁香茶,养胃健胃的好帮手。