常青茶可以长期饮用吗？
长期饮用常青茶最重要的作用是会损伤脾胃。脾胃不好会导致消化系统疾病和心脑血管疾病。所以，不要盲目喝酒，即使喝也不要长期喝。最好是经过中医辨证体质后再确定是否适合饮用。
绝大多数常青茶都含有通便蒽醌的成分，最常见的有大黄、芦荟、番泻叶、决明子。对于以下情况，可以适当喝一点:如果大便实在排不出来，胃涨得很厉害，引起长豆豆、上火等问题，偶尔喝一点是可以的，不是说是“谈虎色变”，千万不要喝。
这些含有泻药的常青茶对脾胃虚弱的人很有好处。但需要注意的是，真正脾胃虚热的人越来越少，脾胃气虚的人越来越多。很多慢性脾胃病患者都属于虚症，建议大家不要长期喝常青茶。
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扩展资料:排毒茶介绍:
1.排毒茶一般有宁心安神、清心除烦、补气等功效。人体细胞65%是水，水也在细胞外。如果没有喝足够的水，细胞就不能正常代谢，出汗、排尿都不足以排毒。
2.皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率在40%左右，所以不允许乱涂化妆品。当软膏涂在皮肤上时，药物40%的有效成分可以在血液中找到。另外，心脏病患者含舌下含片是因为舌下口腔黏膜也能吸收药效。对于长期便秘的人来说，服用一些清体排毒的产品是很有必要的，但是对于普通人来说，只要平时注意科学饮食，一般是可以靠自身的代谢功能将毒素排出体外的。
3.毒素一般是指对人体有不良影响的物质。自由基、粪便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水中毒、淤血等内源性毒素。空气污染、蔬菜农药残留、汽车尾气、工业废气、化学品、食品中防腐剂、化妆品中重金属超标、垃圾食品等现代文明带来的毒副作用、病原微生物等外源性毒素。
4.内源性毒物:新陈代谢中产生的代谢废物，肠内粪便和糖脂肪，蛋白质的代谢紊乱产生的毒素。抗生素的临床剂量越来越大，替代产品越来越多，但机体的耐药性越来越强，治疗效果越来越差。
5.人平均3.5种疾病需要4.1种药物，但药物治疗是有害的，看似已经治愈，但药物引起的副作用往往导致新的疾病。一旦停药，马上就会恶化；不断换药，一种病需要几种药。知道副作用很大，可以吃比饭还多的药。
6.在《中药学》中被列为中药，在卫生部确定的食药两用名单上被列为药食两用品种。据分析，桑叶含有糖、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸、钙、磷、铁、锰等营养成分。桑白皮含有还原糖、多糖和乳果糖酐。
7.中医将桑叶、桑枝视为具有清风清热功效的中药材。桑叶可以降低血压，清肝明目，治疗盗汗和破伤风抽搐等。嫩桑枝可以祛风湿，治疗手臂疼痛。对桑白皮的功能进行了5年的系统研究。认为桑叶中含有的DNJ能抑制血糖升高，是糖尿病的克星。桑叶能行气，改善肠道功能；桑叶可以防治大便硬和便秘。
参考资料:/baike . Baidu . com/item/% E6 % 8e % 92% E6 % AF % 92% E8 % 8c % B6/8652709？noadapt = 1 " target = " _ blank " title = "百度百科排毒茶">百度百科排毒茶