太子参的食用方法可以增强体质，治疗疾病。

每种中草药都有不同的养生功效和作用，每个人都需要知道不同的人适合吃什么中草药。很多人都知道太子参是人参的一种，可以提高人体免疫力，治疗疾病。大人小孩都适合。你知道怎么吃吗？下面我们就来看看这些养生的食疗方法吧。

太子参奶

做法:将15g太子参放入炖盅中，加水煮沸，小火炖25分钟左右取汁。250g牛奶煮沸，加入人参汁，拌入白糖。早晚各一次，每次50g。太子参与牛奶合用，具有补养气血的作用，尤其对冠心病或心绞痛的症状疗效显著。

太子参百合清汤

材料:太子参100g，百合50g，罗汉果半个，瘦肉750g。

做法:瘦肉洗净，切成厚片；将太子参、百合和罗汉果洗净。将食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开，小火炖2小时左右。太子参和百合瘦肉搭配有利于生津润燥，还能止咳，改善气短问题。

太子参荷叶粥

材料:太子参15g，炒扁豆30g，荷叶10g(或干品1片炒)，粳米200g。

做法:将太子参、炒扁豆、荷叶、粳米洗净，将所有食材一起放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，再用小火煮成粥。荷叶可以降血脂，对预防高血脂有好处。与太子参配伍，能调节情绪，安神解郁。

众所周知，太子参的食疗制作方法可以起到很好的缓解虚弱的作用。不同的搭配方式有不同的营养价值和保健作用，要懂得搭配和食用，才能让身体更健康。