哺乳期可以喝泡过水的黄芪吗?
黄芪是一种古老的中药,具有利尿消肿、益气固表、消肿定志等神奇功效。那么,哺乳期的妈妈可以享受这杯温暖的黄芪水吗?
适量饮酒
哺乳期的妈妈大部分情况下可以喝黄芪泡水,但请注意适量饮用,更详细的建议咨询医生。
多种多样的吃法
黄芪除了泡水,还可以和粥、汤完美结合,给乳母带来更多美味和营养。
缓解疲劳
哺乳期的妈妈经常会感到疲倦、虚弱、气短、食欲不振等症状。把黄芪泡在水里,可能会给你带来意想不到的缓解和安慰。
催乳素佳品
黄芪炖母鸡不仅好吃,还有助于泌乳。但请注意,产后妈妈不要过早喝鸡汤,因为母鸡的雌激素可能会抑制乳汁分泌。这个时候加入适量的黄芪,既能补气生血,又能促进乳汁分泌,真是一举两得!