脚底骨质增生(骨刺)怎么治疗？求求各位大神。

足跟骨质增生俗称足跟骨刺。是骨质增生的一种，症状为足跟压痛，脚底疼痛，上午重，下午轻，起床下地第一步疼痛难忍，时轻时重，走路不敢用脚后跟，感觉石质和针刺，运动后症状缓解，跟骨长骨刺，多见于中老年人。随着年龄的增长，人体的很多组织都会退化，尤其是脚后跟部分承受着很大的压力，而且压力持续的时间很长。再加上行走过程中足跟部分的摩擦和冲击是不可或缺的，因此足部的相关组织容易发生退行性改变，从而诱发足部骨刺(骨质增生)的出现。

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