吃中药，脚湿热。

疾病分析:你好，根据你的症状，是阴虚引起的。阴虚内热导致手足心出汗，主要是肾脏津液不足，自慰和与个人频繁性交导致津液消耗过多，其次是一些慢性消耗性疾病。

建议:平时要加强锻炼，增强体质，多吃河哈、黑木耳、芹菜等滋补补肾的食物，少吃燥热食物。至于药物，我们可以考虑白质地黄丸或六味地黄丸。