天麻炖鸽子汤需要泡多久？

天麻是一种珍贵的中药材，含有天麻素、天麻多糖等有效成分。有熄风平肝的功效，常用于治疗头痛、偏头痛。天麻泡多久煮多久？天麻煮多久最好？

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天麻泡多久煮多久？

大约20~30分钟。

天麻坚实坚硬，泡水大概需要20到30分钟。天麻除了泡水，还可以用蒸锅蒸，然后切片，用的时候再加入。另外，天麻可以磨成粉，用水洗。

2

天麻煮多久最好？

30~40分钟

天麻具有平肝熄风、解痉的功效，主要用于头晕目眩、眼暗、头风头痛、四肢麻木等症。天麻含有天麻多糖、天麻素、天麻苷元等有效成分，具有镇痛、抗炎、抗惊厥作用。这些成分在受热时极易挥发。一般来说，天麻煮30~40分钟即可。

三

天麻可以天天吃吗

不建议天天吃。

俗话说“药三分毒”。天麻虽然有熄风解痉、祛风通络的功效，但也有一定的毒副作用。长期服用天麻容易引起身体不适。建议遵医嘱服药。如果病情好转，剂量也要减少。

四

哪些人不宜吃天麻？

1，津液不足。

如果身体有津液不足、血虚、阴虚等症状，则应慎用天麻。

2.孕妇

天麻有行气活血的功效。如果孕妇服用过量，可能会导致流产或早产。

3.儿童

天麻有一定的毒副作用，儿童发育未完全，不宜服用天麻，以免不适。

五

天麻怎么吃效果好

天麻和川芎用水浸泡

原料

天麻5克，川芎10克，白芷3克，绿茶3克。

工作方法

1.将川芎、天麻和白芷分别研成细粉，混合均匀；

2.将混合好的粉末装入茶包，封口；

3.将茶包和绿茶放入茶壶中，倒入开水中，浸泡15分钟后饮用。

天麻炖猪脑

材料

猪脑200g，天麻10g，料酒5g，盐3g，葱5g，姜5g，花椒2g，味精1g，花椒1g。

工作方法

1.将猪脑轻轻去掉筋膜，锅中倒入清水，加入料酒和少许盐，将猪脑放入煮；

2.烧开后，取出猪脑，放入事先准备好的盛有清水的砂锅中，加入姜片、天麻片、花椒、葱花片，然后大火煮；

3.煮沸后撇去浮沫，改火煮十分钟左右，再加入少许盐、味精、胡椒粉。