女性经期可以吃中药吗？生理期可以吃中药吗？
1，女性经期饮食禁忌
1，冷班
中医提到的寒性食物有梨、香蕉、荸荠、银耳、石花、银耳。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效。平时食用对人体有益，但经期应避免或少吃，否则容易引起痛经、月经不调等症状。
2、辛辣
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这种食物是调味品。平时做菜的时候，在菜里放点辣椒可以让菜的味道更好。但经期女性不宜吃这些辛辣刺激性食物，否则容易导致痛经和月经过多。
3.影响性功能的食物
菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、火麻仁。
2、经期饮食调养
月经期间抵抗力下降，情绪容易波动。有些人可能会出现食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状。因为月经失血，尤其是月经过多，血液的主要成分，如血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等，在每个月经期都会流失。所以月经干净后1 ~ 5天内，要补充蛋白质、矿物质和补血食物。选择具有美容、补血、活血作用的食物和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰腺、芡实、菠菜、樱桃、桂圆、荔枝、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地黄、黄精等。
月经期间，还应补充一些有益于“水行”的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等。出现食欲不佳、腰痛等症状时，应选择营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、面条、薏米粥等。为了保持营养平衡，我们应该同时吃新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅美味易吸收，而且营养破坏少。
3.月经期间喝糖水
1，姜水月经期可以喝红糖吗？
可以适量饮用。来月经时，痛经可以用生姜和红糖水缓解，因为红糖姜水有活血化瘀、补血暖宫的作用，对经期感冒或血瘀引起的月经不利。痛经、月经暗红色和小腹冷痛可以通过喝红糖姜水来改善。
2.经期大量喝红糖生姜吗？
对于月经量少的人来说，经期适量饮用红糖和姜水，会起到暖宫、活血化瘀的作用。但由于血液循环加快，月经会变得通畅，会让人感觉月经量在增加。
3.姜水月经期间喝多少酒？
不宜过量饮酒，过量饮酒，血液循环加快仍会导致月经量增加的风险。
月经痛的时候，可以喝一杯红糖和姜水来缓解。不疼就别喝。一般是月经前两天痛经，喝一杯缓解一下就好了。
4.月经前后喝红糖和姜水吗？
你可以喝酒。月经后一周饮用，可以活血化瘀，避免经期痛经，保证行为顺畅。月经后饮用，可以为身体补血，补充各种营养，改善月经后体虚贫血的症状。
5、月经期不宜喝红糖姜水。
不建议喝红糖姜水，红糖姜水对于糖尿病、高血压的人来说，经期性温，上火的人容易长痘痘，容易上火。月经量大的人如果喝红糖姜水会增加月经量，红糖有促进血液循环的作用。