脚伤。。很无奈，急！

所以你的骨头复位后才半个月？能在这么短的时间内活动，说明你的骨折不严重，但应该是“撕脱性”骨折。骨头的总体外观是好的，但一些小骨块被扭断了。肿胀是正常的。如果多休息，对患踝进行无负重运动，内服或外用一些活血化瘀的中药(包括那个接骨水)，可以慢慢消肿。记住不要过度。站久了脚会肿。你听说过在火车上一天一夜脚都肿了穿不上鞋的故事吗？按脚直到肿胀消失，一步一步来，没问题。记得去医院复查。正规医院，正规骨科好。不要用姜、辣椒等。外用。我见过如此糟糕的事情。