爱生气,爱伤心,爱哭,睡不好,可以吃什么中成药? 生气和心情不好对女性来说是非常不好的。我个人觉得睡眠和心情有关。你不需要使用药物来帮助你睡眠。只要控制好自己的情绪,让自己开心起来,就会睡个好觉。可以用溪流香薰机缓解心情,睡眠会更好。我和女儿都在用,效果还是不错的。