夏季心火旺，肾虚衰。有什么滋补中药可以养肺肾阴？

夏季心火旺，肺金肾水弱，要注意滋补肺肾之阴。可以选择枸杞、生地、百合、桑葚、五味子等。，可以防止出汗过多，损伤体液。

夏季心火旺，肺金肾水弱，要注意滋补肺肾之阴。可以选择枸杞、生地、百合、桑葚、五味子等。，可以防止出汗过多，损伤体液。

食补可以选择枸杞肉丝。准备枸杞50克，瘦猪肉400克，熟青笋100克。猪肉去筋膜，切丝，煮熟的青笋切成细丝。烧热炒锅，将猪油、肉丝、笋丝同时放入炒锅，煮料酒，加入白糖、酱油、味精、精盐，炒匀，放入枸杞，翻炒几下，倒入香油拌匀，即可食用。

适用于夏季阴血不足引起的身体瘦弱、精神疲劳、腰膝酸软、阳痿、心悸、头晕、视物模糊、视力下降、失眠健忘等患者。

1.健脾祛湿祛邪是夏季的一大邪气。此外，夏季脾胃功能低下，人们往往会感到食欲不佳，容易出现腹泻、舌苔白腻等症状，所以要经常服用健脾利湿的东西。一般选用健脾、芳香化湿、轻渗利湿的产品，如藿香、莲子、佩兰等。

2、清热解暑，夏季气温高，暑邪，人的心火比较旺盛。所以常用一些具有清热解毒、清心泻火功效的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等。

3、养肺肾中医认为，根据五行规律，夏季心盛，肺肾虚弱，要注意养肺肾之阴。可以选择枸杞、生地、百合、桑葚，以及用酸收肺气的药物，如五味子，可以防止出汗过多，损伤津液。