我身上长了一个疙瘩，被挤了一下，里面还有一个小黑点。

青春期长痘痘大多与这个年龄油脂分泌旺盛有关。如果30岁以后还继续长痘痘，跟内分泌有关。长痘痘的时候不要挤，容易留下痘印。

1，热气上火:这是长痘痘的常见原因。吃过辣和油炸的食物后，鼻尖出现一个又大又红又大的清痘痘。根据医学理论，这个饮食问题导致胃、大肠热盛，热邪袭肺，热肺袭面，疾病再次发生。

2、遗传性油性皮肤:油性皮肤油脂多，毛孔比一般人粗，角质层也很厚。冬天油性皮肤可以保持很好的状态，但是夏天脸部有光泽，油脂过多容易造成毛孔堵塞，导致黑头粉刺，影响皮肤的通透性。所以油性皮肤的鼻子更容易长痘痘。

3、内分泌失调:基础美容护肤到位的时候，脸上油不多，但还是有连片的小痘痘，到了生理期会越来越明显。因为原本平衡的雌激素和雄激素分泌在一些因素的刺激下失衡，雌激素和代谢就会紊乱，导致皮脂腺分泌过多，堵塞面部毛孔，长痘。

4、压力大熬夜:生活不规律，经常熬夜，长时间处于紧张压力状态，使心火上升，肝火过旺，毛细血管分泌油脂过多，堵塞毛孔，形成痘痘。

要防止痘痘复发，就要养成良好的习惯。如果痘痘比较严重，一定要去医院治疗。痤疮的常规治疗有三种方法:

一、西医治疗:服用一些抗生素或性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这种方法短期内可以见效，但服用这些药物容易导致内分泌紊乱，影响健康。

二、中医治疗:根据痤疮的成因可分为湿热证、血热毒证、血虚风燥证。吃中药调理治疗有见效慢的缺点。

三、激光疗法:这是目前应用最广泛的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痘痘产生的过多皮脂，杀灭多种引起痘痘的细菌有很强的作用，从而使新的痘痘及时退去。激光祛痘的过程更加舒适无痛，对皮肤无不良刺激，无感光现象，治疗过程轻松无负担。