石楠肚脐贴在家怎么做，药的比例是多少？

近年来，肚脐贴在网络上流行起来。其中，石楠肚脐贴吸引了许多人的注意。很多人听说石楠肚脐贴很神奇，有很多疗效。它们能调理肠胃，改善胃痛、腹胀、便秘、手脚冰凉等症状，对痛经、寒性肥胖也有效果。其实肚脐贴是可以自己做的，那么石楠肚脐贴怎么在家做呢？药用比例是多少？

准备桂圆肉20个，花椒30克，1金艾叶。其实南老的著作中并没有具体提到艾条的用量，而是根据一些人的经验，三者的比例是2:1:1。

一种自制石楠脐贴方法，包括以下步骤:

1，需要把辣椒中的椒梗等杂质挑出来，然后和龙眼肉一起放入料理机中打碎。

2、艾条里面的艾条拿出来，然后需要放在料理机里打碎，需要做成球状，这样才能一根一根的变成。

3.肚脐里垫一层餐巾纸，用胶带粘好。

以上是关于自制石楠肚脐贴的方法，因为自制肚脐贴所含的成分都是天然的，一般不会造成任何伤害。除非过敏，否则在使用过程中需要特别注意，在不会过敏的前提下再使用。