做试管婴儿之前，需要怎么调理身体，成功率才会高？

这个前期调理的过程在人体内是一个系统工程，相当复杂，但如果简单理解，其实就是为了有效改善精子和卵子的生长环境。这里需要强调的是，卵巢决定卵子的质量，女性卵巢功能的下降是一个不可逆的过程。不管你用什么手段，都没有办法恢复卵巢功能，顶多能延缓衰退。

第二，调理时间

一般情况下，如果不考虑其他疾病、染色体异常等负面因素，如果女性卵巢功能已经下降，或者因为女性年龄偏大，那么我们会建议在促排卵开始前1 ~ 2个月开始适当调理。对于精子质量差的男性，建议在女方促排卵前三个月开始调理。

三、如何调理

在试管婴儿开始之前，它的调理方法一定是因人而异的。除了一些必要的临床治疗外，大致可以归纳为以下几个方面。

(1)每天保持健康规律的生活

至少在促销活动开始前3个月，就要开始远离烟酒、高糖高盐高胆固醇的垃圾食品，保证自己的作息规律，做到早睡早起，禁止熬夜。自己避免久坐，适当合理的做一些运动，避免剧烈运动。

(2)在医生指导下合理用药。

如果一定要服用药物，无论服用什么药物，一定要在医生的指导下合理使用，千万不要私自滥用任何药物。

(3)保持良好的心情

情感因素对试管婴儿的成功也起着非常重要的作用。虽然很多患者不明白不良情绪会对治疗产生什么样的影响，但有时候也没有办法合理控制自己的情绪。但实际上，一个人的情绪可以影响他自身激素水的水平，所以可以影响他的生殖细胞、胚胎甚至胎儿的生长环境。所以，无论你处于什么阶段，请记得保持自己的良好。学会及时释放给自己的压力，让自己以积极乐观的心态顺利完成试管婴儿的治疗，早日迎接好运的到来。