乳房小怎么补救？
人体的生长发育离不开食物的营养，乳房的发育也是如此。如果把食物提供的营养分开，乳房就会发育不良或萎缩。胸小怎么把胸变大？这个时候你就需要食补了。边肖推荐山药排骨汤，帮你补充乳房营养，对于乳房发育不全，产后奶水不足，或者产后缩胸都有很好的效果。
材料:鲜山药一大条，排骨4两左右，当归3元，川芎2元，白芍4元，熟地3元，黄芪3元，党参4元，茯苓5元，枸杞3元，黑枣5枚，杜仲5元，通草1元，香油2汤匙，生姜6片，米酒。
做法:将排骨洗净烫去血水，将所有中药略冲洗干净，用纱布包好，放入水中煮沸40分钟；取出纱布，放入排骨烧开。加入切成片的新鲜山药，再煮5分钟。山药熟了就可以加盐吃了。
党参、白术、茯苓、甘草即四君子汤健脾益气，当归、白芍、川芎、熟地即四物汤补血；黄芪补气，杜仲补肾，通草能催乳，气血充足，自然乳房饱满。
每天按摩几分钟
发育后胸部小、胸型不完美真的无法补救吗？其实完美的乳房绝对没有结束。只要每天刺激按摩胸部几分钟，就可以促进血液循环，促进乳房的二次发育或者让它变得更直。怎样才能让胸部变大？每天睡前按摩乳房。双手搓热后，由外向内提拉按摩胸部至颈部。每侧提拉按摩15~20次，感觉胸部越来越热，血液循环加快。另外还可以配合丰胸产品按摩，这是国家认可的。产品中的有效植物活性成分能够促进胸部的微循环，保持胸部皮肤的紧致度，具有非常好的改善胸部的效果。坚持使用也能增加饱满度。
选择合适的胸罩
为了突出乳沟，你经常穿小文胸？悉尼大学的健康专家指出，女性乳房的表面细胞非常敏感。
在外力的作用下，它们通常采取逃避的形式；应激反应，即减少自身体积以适应相对狭窄。
长期戴小胸罩，会感觉乳房表面有汗味，因为乳房细胞中的部分水分已经被挤出体外。
乳房专家建议尽可能选择实际罩杯一半大小的胸罩，为乳房细胞留下足够的呼吸空间。
让它们趁机吸收空气中的水分，扩大自己的体积，起到丰胸的效果。另外，文胸肩带不要太紧，透气纯棉材质的文胸质感更好。
正确体位
中国传统女性觉得挺胸走路很尴尬，其实不然。如果不及时纠正，不仅会影响胸部发育，还会形成驼背。所以走路的时候要保持背部挺直，收腹，手臂抬起，上身感觉向上。
坐着的时候要挺胸，挺直背，这样胸部的曲线才会显得动人。休息时要采取侧卧仰卧的姿势，不要趴着睡，以免挤压胸部和乳房，使其受罪。