流产中医调瘀补虚保健六要点
流产后女性体质变化快，通过中医食疗调整“多虚多瘀”的体质。(图/罗慧文)中医彭指出，中医古籍中有很多“流产”、“流产”、“半产”、“滑流产”的记载，都是指流产。中医理论认为，体质属于“实虚血瘀”，药物进补的特点是“祛瘀补虚”。而“先兆流产”是指有流产的迹象，但经过适当的休息和治疗后，仍然可以正常怀孕。
这类患者会出现气虚、肝脾肾亏损、气滞、血热等症状。生化汤可以用来“活血化瘀”。生化汤由当归、川芎、桃仁、炮姜和炙甘草组成。其作用是调节子宫收缩，帮助恶露排出，预防产褥感染。活血化瘀可以防止血栓形成，减少子宫收缩和腹痛。
但需要注意的是，生化汤在服用前一定要由医生辨证开出，因为医生会根据产妇的恶露、宫缩、全身症状等情况，增减生化汤的剂量、药物、贴数，使其发挥最大功效。有些女性认为中医调理就是吃生化汤1个月，结果却出血了，这是不正确的。
中医彭指出，妇女产后充分休息非常重要，这样她们才能吃好、睡好、少干活。(供图/彭中医)另一种常见的流产是习惯性流产，中医称之为“滑胎”。患者有过三次以上的连续流产，且大多发生在怀孕的特定时期。原因和症状与先兆流产相似，但流产的风险更高，因为子宫肌瘤和染色体异常的可能原因。
习惯性流产孕妇先天体质差，肾气比正常人弱，中气不足。中医治疗应以补肾健脾养血为原则，巴戟天、续断、杜仲、熟地黄、阿胶、黄芪、党参、菟丝子、大枣、砂仁为养胎基本方。如因子宫肌瘤引起习惯性流产，可加夏枯草、鹿茸、阿胶。
中医体质辨证处方
干性体质:情绪低落，脾气不好，便秘，疼痛。这种类型的人通常会用疏肝解郁的方法来帮助缓解不良情绪，减轻患者的压力。如逍遥散、柴胡疏肝散等复方中药疗效较好。此外，有些食物也有帮助，如柑橘、荞麦、韭菜、大蒜、玫瑰花茶、薄荷茶等。
体质弱:-容易疲劳，尿频，腰酸背痛，睡眠质量差。这类人我们一般用健脾补肾的方法，因为他们体质比较弱。通过滋补肝肾，补充元气，如知母地黄汤、白质地黄丸、六味地黄丸、健骨汤、肾气丸等方剂，疗效较好。此外，有些食物也有帮助，如百合、银耳、木瓜、菠菜、山药粥、糯米、大麦、土豆、蘑菇、鸡肉、牛肉等。
堕胎预防和保健的六项原则
1.多休息。
2.洗个澡。
3.忌生冷辛辣，* * *性饮食。
4.避免饮酒和咖啡。
5.避免服用人参和补酒。
6.多摄入蛋白质和铁。