茯苓可以天天吃吗？

茯苓每天都可以吃茯苓本身属于中药，具有清热解毒、健脾利湿、消肿散结的功效。每天吃一些茯苓，可以有效的排除体内的积水，改善一些代谢问题引起的水肿，在一定程度上促进正常的新陈代谢。但如果是未成年人，一般建议不要天天吃茯苓，否则可能会导致水分代谢过多，不利于身体健康。